Quale racchetta da pickleball è la migliore per un giocatore di badminton?

Se avete vissuto per anni su un campo da badminton ma continuate a sentire amici, membri di club o clienti parlare di pickleballSei proprio nel mezzo di quello che stanno vivendo molte persone che praticano gli sport con la racchetta. I giocatori di badminton si avvicinano al pickleball per divertimento, riabilitazione, cross-training o addirittura per cambiare completamente sport.

La parte importante è questa: le vostre abitudini di badminton riportano-Il vostro split step, la vostra capacità di leggere le spalle e le anche, la vostra sensibilità a rete. Ma se scegliete la racchetta sbagliata, tutta la velocità naturale delle vostre mani e il tocco morbido che avete costruito in migliaia di palleggi possono scomparire in un weekend.

Questa guida va un po' più in profondità di "compra una racchetta leggera". Analizzeremo le reali sensazioni del corpo quando si passa dalla racchetta alla racchetta, quali sono le specifiche più importanti per gli ex giocatori di badminton e come testare una racchetta in modo che sembri un'estensione onesta della racchetta che già conoscete, sia che stiate scegliendo per voi stessi, per la vostra squadra, per il vostro club o per la parete del vostro negozio.

1. Badminton vs. Pickleball: Cosa prova il vostro corpo

Prima di parlare di modelli o di termini di marketing, è utile tracciare una mappa dell'ambiente in cui opera il vostro corpo.

• Dimensioni del campo: Un campo standard per il pickleball è di 44 m x 20 m, quasi identico a un campo da badminton in doppio.([Onix Pickleball][1]) Quindi le linee e gli angoli non devono sembrare estranei.
• Altezza netta: La rete da pickleball misura 36″ ai pali e 34″ al centro, mentre una rete da badminton si aggira intorno ai 5 piedi e 1 pollice.([PPA Tour][2]) Visivamente, la rete si "abbassa" improvvisamente e il cervello inizia a pensare di guidare attraverso la palla invece di sollevarla.
• Peso della racchetta e della pagaia:
  • Racchette da badminton moderne: all'incirca 70-95 g (2,5-3,4 oz).
  • Le racchette da pickleball più performanti: circa 7,2-8,5 once (204-241 g).

Quindi, quando voi o i vostri giocatori cambiate:

• Il il tribunale ha una strana sensazione di familiarità-Riconoscete l'impronta.
• Il la rete si sente bassa, che favorisce colpi più aggressivi e orientati in avanti.
• Il la pagaia è pesantesoprattutto al polso e all'avambraccio, anche se il numero della bilancia non sembra "impazzito".

Quest'ultima parte è la vera linea di demarcazione. La migliore racchetta per un giocatore di badminton non è la più appariscente o la più costosa: è quella che consente di mantenere mani veloci e tocco pulito. senza sovraccaricare lentamente il polso, il gomito o la spalla man mano che le sessioni si allungano.

2. Principali differenze tra una racchetta da badminton e una racchetta da pickleball

Un rapido affiancamento aiuta a capire a cosa si sta adattando il corpo:

Cosa nota il vostro corpo:

• Più massa su una leva più corta. La pagaia è più pesante e più corta, il che la fa sentire più densa in mano.
• Nessuna corda, nessuna flessione dell'albero. Una volta la navetta si fermava per un attimo sul piatto corde; il pickleball lascia la racchetta molto più rapidamente.
• Cambiamenti di comportamento in Sweet Spot. Quando si colpisce il centro, la sensazione è solida; quando si sbaglia, c'è meno perdono rispetto a un telaio incordato.

Una buona scelta di racchette non combatte queste differenze, ma le riduce delicatamente, in modo che la transizione sia come passare da una racchetta di fascia alta a un'altra, non da un violino a un tamburo.

3. Le quattro specifiche che i giocatori di badminton devono privilegiare

Potete ignorare molti rumori di marketing se prendete sul serio queste quattro specifiche.

3.1 Peso: Avvio nella finestra di media luminosità

Palette da pickleball sono spesso raggruppati in questo modo:

• Leggero: < 7,3 oz
• Peso medio: 7,3-8,3 once
• Pesante: > 8,3 oz

Lei proviene da un molto leggero strumento. Se si passa direttamente a una racchetta da 8,7-9,0 once, il braccio se ne accorge. Forse non alla prima partita, ma dopo qualche settimana di gioco regolare.

Per la maggior parte dei giocatori di badminton, un intervallo di partenza intelligente è:

7,5-8,1 oz (medio-leggero)

In questa fascia si trovano:

• Peso sufficiente per calmare la pagaia su blocchi e contatori.
• Una leggerezza sufficiente per mantenere la velocità della mano in cucina.
• Meno shock per le spalle quando si passa da "una volta a settimana per divertimento" a "tre serate di campionato più le partite del fine settimana".

Se siete naturalmente forti, amate gli smash da fondo campo e vi piace sentire il passaggio della testa, potete passare gradualmente a ~8,3 oz, una volta che il vostro braccio è condizionato per il pickleball.

3.2 Peso dell'equilibrio e dello swing: Proteggere il polso, mantenere le reazioni

Il peso totale è un numero. Il peso dello swing è la storia che c'è dietro.

• Più massa verso il punta = più aratura, più lento nei combattimenti a mano stretta.
• Più massa verso il maniglia = veloce nelle mani, ma meno stabile se si perde il centro.

Come giocatore di badminton:

• Vuoi da neutro a leggermente chiaro di testa. Questo permette di rimanere rilassati, di reagire in ritardo e di posizionare comunque la pagaia.
• Non avete bisogno di un martello subito. I pesi estremi della testa possono aspettare fino a quando i muscoli e i tendini specifici del pickleball non avranno recuperato.

Se si sperimenta in seguito con il nastro di piombo, iniziare con strisce sottili vicino alla golae non grossi pezzi a ore 12. In questo modo si mantiene un po' della sensazione di "sferzata" a cui ci si affida per i guizzi e le intercettazioni nette.

3.3 Forma: Iniziare con il perdono, non raggiungere

Le pagaie si dividono principalmente in tre campi:

• Corpo standard / largo - circa 16″ x 8″; il più grande sweet spot, il più indulgente.
• Ibrido / leggermente allungato - 16-16,5″ di lunghezza, un po' più stretto.
• Allungato - fino a 17″; più portata e leva, meno larghezza e un'area dolce più piccola.

Per un giocatore di badminton che passa da un'altra parte, il primo passo più sensato da fare è:

A forma standard o mild hybrid, non la lama più sottile da 17″.

L'hai già fatto:

• Buone mani. Non c'è bisogno di "aggiustare" il tocco, ma di un viso che non punisca ogni minimo errore di lettura del rimbalzo della plastica.
• Lavoro di piedi. Non si ha un disperato bisogno della portata extra che una testa allungata offre a un giocatore più lento.

Una volta acquisita una buona capacità di lettura della palla e di rimbalzo tra singolo, doppio e misto, si può giocare con disegni allungati per ruoli specifici, soprattutto se si ama colpire dalla linea di fondo.

3.4 Lunghezza e dimensioni dell'impugnatura: Non sacrificare la libertà del polso

Le impugnature del badminton sono sottili e ovali; la maggior parte delle impugnature del pickleball sono più spesse e squadrate. Già questo può farvi sentire goffi se scegliete la struttura sbagliata.

Pensateci:

• Circonferenza dell'impugnatura
  • Se vivevate su impugnature G5/G6 più piccole con overgrip, scegliete il modello dimensione dell'impugnatura più piccola per il pickleball e aumentare gradualmente.
  • Un'impugnatura troppo grande bloccherà il polso e renderà meno piacevole la sensazione della rete.
• Lunghezza dell'impugnatura
  • Abitudine al rovescio a una mano? Un'impugnatura standard da 5,0-5,25″ funziona.
  • Volete costruire un vero rovescio a due mani nel pickleball? Guardate intorno alla gamma 5,3-5,5″.

Chiudete gli occhi, avvolgete le dita intorno al manico e fate ruotare il polso alcune volte. Se non riuscite a muovervi come fareste con la vostra racchetta da badminton preferita, vuol dire che qualcosa nelle dimensioni o nella lunghezza dell'impugnatura non va.

4. Spessore dell'anima e materiale della faccia: cosa si sente effettivamente bene?

È qui che risiede la "personalità" della racchetta. Per un giocatore di badminton, è la parte che rispetta il tocco o lo combatte.

4.1 Spessore del nucleo: Quanto tempo vi concede la palla

Opzioni tipiche:

• 14 mm (più sottile)
  • Rimbalzo più rapido, potenza più facile.
  • Sensazione di nitidezza e brillantezza.
  • Meno margine su blocchi e errori.
• 16 mm (più spesso)
  • Risposta più morbida e controllata.
  • Area di gioco più ampia sul viso.
  • Un po' meno pop grezzo, decisamente più stabile.

Sapete già come togliere il ritmo a una navetta. Quello che ancora non sapete è quanto velocemente una palla di plastica dura voglia lasciare la faccia della racchetta.

Per la maggior parte dei giocatori di badminton:

A Anima da 16 mm orientata al controllo è il modo più sicuro per entrare.

In questo modo si guadagna una frazione di tempo in più sulla palla e si dà al cervello più tempo per modellare il tiro, soprattutto in cucina.

4.2 Materiale della faccia: Sensazione che si adatta alla vostra personalità di gioco

Le principali opzioni visualizzate sono:

• Fibra di carbonio / carbonio grezzo (T700, ecc.)
  • Sensazione di connessione e facilità di rotazione.
  • Eccellente per il tocco, il controllo e la modellazione della palla.
  • Molte costruzioni avanzate prendono in prestito idee costruttive dai moderni palette termoformate.
• Fibra di vetro
  • Faccia calda, scatto rapido, profondità facile.
  • Divertente per la guida, ma può risultare nervoso nel gioco corto se non si è disciplinati.
• Ibrido / composito
  • Tentativi di stare a metà strada tra i due mondi.

Se siete cresciuti come tocco e posizionamento giocatore, la fibra di carbonio è la soluzione più naturale. Il cervello è abituato a sentire il contatto e a decidere cosa fare.

Se sei sempre stato il martello nel campo posterioreUn volto più vivace può essere divertente, ma dovrete accettare il fatto che le prime settimane in cucina potrebbero essere disordinate.

Quando voi o i vostri clienti iniziate a esplorare superfici più avanzate, i progetti in carbonio grezzo come Pagaie in fibra di carbonio T700 sono il punto in cui spesso finiscono i giocatori seri, perché combinano spin, controllo e una sensazione prevedibile su tutta la faccia.

5. Profili delle racchette che corrispondono ai tipi di giocatori di badminton

Per renderlo pratico, traduciamo i ruoli del badminton direttamente nei profili delle racchette da pickleball.

5.1 Il giocatore di doppio dominante a rete

Nel badminton si viveva sulla linea del nastro, a caccia di navette libere, leggendo il gioco in anticipo e finendo i punti velocemente.

I vostri punti di forza naturali:

• Mani veloci
• Anticipazione
• Controllo morbido davanti a voi

Profilo ideale della pagaia:

• Peso: 7,5-7,9 once
• Forma: Corpo standard / largo
• Nucleo: Polimero da 16 mm
• Viso: Fibra di carbonio / carbonio grezzo
• Maniglia: Lunghezza standard (~5,0-5,25″), impugnatura piccola o media

Questa configurazione consente di mantenere le mani veloci, i blocchi solidi e il tocco onesto, anche quando si giocano lunghe sessioni di campionato o si allenano gruppi di lavoro.

5.2 Lo schiacciatore di potenza del back-court

Eri il giocatore che la gente evitava di sollevare. Schiacciate pesanti, passaggi profondi, spalle larghe.

Profilo ideale della pagaia:

• Peso: 7,9-8,3 once
• Forma: Ibrido o leggermente allungato (ma non ultra-stretto)
• Nucleo: 14-16 mm (scegliere in base a quanto controllo si è disposti a scambiare con il calore)
• Viso: Fibra di vetro o altro tipo di costruzione a bassa potenza

Questo vi permette di:

• Colpire la palla da metà campo e in profondità.
• Punire tutto ciò che è breve.
• In cucina ci si muove comunque abbastanza velocemente da non sentirsi in trappola.

È la sensazione più vicina a quella che si prova, nella forma della racchetta, quando ci si ritrova su un passaggio a metà campo e si sa che il rally è probabilmente finito.

5.3 Il motore dei singoli a tutto tondo

Avete coperto l'intero campo da badminton, difendendo, attaccando, cambiando altezza e ritmo.

Profilo ideale della pagaia:

• Peso: 7,7-8,1 once
• Forma: Ibrido (un po' più lungo, ma ancora ragionevolmente largo)
• Nucleo: 16 mm
• Viso: Fibra di carbonio per direzione, rotazione e controllo
• Maniglia: Leggermente più lungo (~5,3″) se si desidera l'opzione rovescio a due mani

Questa è la racchetta "per tutti i giorni", una racchetta che si può tranquillamente portare in singolo, in doppio, nelle partite open del club o nelle serate dei campionati agonistici e che si può tranquillamente consigliare alla maggior parte dei giocatori di badminton crossover che non rientrano in una tipologia estrema.

6. Errori comuni dei giocatori di badminton quando acquistano una racchetta

6.1 Andare ultraleggeri perché il numero è familiare

L'istinto è comprensibile: "La mia racchetta era leggera, quindi la mia racchetta deve essere il più leggera possibile".

La realtà:

• Le racchette molto leggere vibrano maggiormente nei colpi decentrati.
• Vengono sfruttati con prepotenza da unità pesanti.
• Si finisce per oscillare più forte per creare profondità, il che, ironia della sorte, può stressare maggiormente il braccio.

La media leggerezza, non l'ultraleggerezza, è il punto in cui il corpo percepisce il miglior equilibrio tra protezione e velocità.

6.2 Salto diretto alle teste allungate estreme

Le palette allungate si presentano bene e hanno un suono "professionale". Promettono portata e potenza.

Ma all'inizio:

• Il Lo sweet spot si restringe.
• Il il viso diventa meno indulgente.
• La tua difesa istintiva, che nel badminton era automatica, improvvisamente non ti salva più così spesso.

Iniziare in modo più ampio. Lasciate che la vostra percezione del volo e del rimbalzo della palla si stabilizzi. Decidete quindi se avete davvero bisogno di una maggiore portata per i singoli o per uno stile molto specifico, o se siete più avvantaggiati da una forma di testa più permissiva.

6.3 Ignorare le dimensioni e la forma dell'impugnatura

Un'impugnatura anche di mezza taglia in più:

• Blocca il polso.
• Rende più difficili le volée e i blocchi morbidi.
• Crea una tensione inutile nell'avambraccio.

Nel badminton non ignorereste mai la sensazione del manico. La stessa serietà va applicata alla scelta della racchetta: la misura di base più piccola e confortevole, poi aumentate con gli overgrip fino a quando non vi sembrerà "onesta" nella vostra mano.

6.4 Inseguire il potere di "livello pro" prima di poter vivere in cucina

Nel badminton, si possono vincere molti incontri solo essendo il battitore più forte in campo. Nel pickleball, la potenza senza la disciplina in cucina di solito significa solo punti gratuiti per l'altra squadra.

Se si passa direttamente a un viso molto rigido e molto caldo:

• I vostri dink volano troppo in alto.
• Le vostre gocce navigano a lungo.
• In rete non ci si rilassa mai del tutto.

Se il controllo, la stabilità in cucina e la sensibilità sono le fondamenta, la potenza sostenibile verrà aggiunta in seguito. Questo vale per il vostro gioco, per i giocatori che allenate e per i prodotti che scegliete di vendere.

7. Un piano di test in campo di 10 minuti per i giocatori di badminton

Sia che stiate scegliendo una pagaia per voi stessi, sia che stiate scegliendo una "specifica standard" per le dimostrazioni del vostro club o negozio, non avete bisogno di dati complessi. Avete bisogno di un test semplice che dica rapidamente la verità.

Fase 1: colpi da terra (2 minuti)

• Colpire i dritti e i rovesci cooperativi incrociati.
• Avviso:
  • Riesce a oscillare liberamente senza forzare la corsa?
  • La racchetta vuole terminare l'oscillazione con voi o rimane indietro e tira il vostro braccio?

Fase 2: Lavoro morbido in cucina (3 minuti)

• Posizionarsi alla cucina e scambiare i dink a cavallo del campo e in direzione del campo.
• Chiedetevi:
  • È possibile controllare l'altezza in modo confortevole?
  • I contatti "imperfetti" rimangono in gioco per la maggior parte del tempo?

Se ogni palla è nervosa e si lotta costantemente contro l'angolo di lancio, probabilmente si ha bisogno di un nucleo più spesso o di una faccia più calma.

Fase 3: Volteggi e accelerazioni (3 minuti)

• Chiedete a un compagno di inviare drive e accelerazioni decise al vostro corpo.
• Concentrarsi su blocchi semplici e contromosse brevi.
• Prestate attenzione:
  • La paletta si gira nella mano?
  • Riesce a mantenere la presa rilassata, come quando difende un body smash nel badminton?

Se la sensazione è di instabilità o se si stringe troppo forte, la pagaia potrebbe essere troppo leggera, troppo stretta o mal bilanciata per voi.

Fase 4: Servire e restituire (2 minuti)

• Eseguire una serie di servizi e ritorni profondi.
• Cercare:
  • Se è possibile inviare la palla in profondità senza con la forza.
  • Come si sente la spalla dopo un breve blocco di ripetizioni.

Alla fine di questi 10 minuti, saprete molto di più che dopo un'ora di partite casuali con schemi di rally casuali.

8. Lista di controllo rapida per l'acquisto per i giocatori di badminton

Quando siete pronti a impegnarvi, sia per la vostra borsa che per l'inventario del vostro coaching/programma, seguite questa procedura:

1. Peso
   • Iniziare con 7,5-8,1 once.
2. Forma
   • Ibrido standard o leggero. Conservare le teste estremamente allungate per esperimenti successivi.
3. Nucleo
   • 16 mm polimero se si desidera il controllo e il perdono incorporati.
4. Il volto
   • Fibra di carbonio se vi interessa il tocco, gli effetti e il posizionamento.
   • Fibra di vetro se si vuole deliberatamente ottenere più pop e si è disposti a gestirlo.
5. Impugnatura
   • La dimensione della base più piccola e sicura, quindi utilizzare le impugnature.
   • Lunghezza del manico ~5,0-5,3″, a meno che non si voglia fare sul serio con il rovescio a due mani.
6. Test di sensibilità
   • Dovreste essere in grado di bloccare le palle dure con una mano rilassataIl modo in cui si assorbe la potenza nella difesa del badminton.

Una volta che una racchetta raggiunge questi punti e si sente bene in mano, non si tirano più le somme, ma si procede alla messa a punto. Da lì in poi, l'esplorazione di build più avanzate (compreso lo stile Gen-4 palette di comando termoformate) diventa un passo logico successivo, non un azzardo.

9. Una nota per gli allenatori, i club e le marche

Se non siete solo giocatori, ma anche persone che gestiscono programmi, selezionano flotte dimostrative o costruiscono una linea di prodotti, il crossover badminton-pickleball non è una piccola nicchia: è un flusso costante di futuri clienti.

Alcune mosse pratiche:

• Costruite la vostra raccomandazione principale intorno a palette mid-light, 16 mm, carbon-face come impostazione predefinita per i giocatori di badminton.
• Offerta un'opzione leggermente più pesante, di forma ibrida per coloro che si identificano chiaramente come giocatori "di potere".
• Utilizzate il semplice test di 10 minuti qui sopra durante gli open day o gli eventi dimostrativi, in modo che i giocatori possano percepire rapidamente le differenze invece di perdersi nelle pagine del catalogo.
• Quando si progetta o ci si rifornisce da soli linea di pagaie personalizzatepensare per ruoli: "Doppio campo", "Martello campo" e "Motore a tutto tondo", proprio come in un gruppo di allenamento di badminton.

Quando si rispettano gli schemi di movimento e gli istinti che i giocatori di badminton già possiedono, non è necessario "vendere" duramente il pickleball. Lo sport si vende da solo. Il vostro compito - che siate un allenatore, un club o un marchio - è quello di mettere in mano ai giocatori la racchetta giusta, in modo che la loro prima sessione seria sembri un miglioramento e non un passo indietro.