배드민턴 선수에게 가장 적합한 피클볼 패들은 무엇일까요?
목차
배드민턴 코트에서 몇 년을 살았지만 친구, 클럽 회원 또는 고객이 계속 다음과 같은 이야기를 듣는다면 피클볼여러분은 현재 많은 라켓 스포츠인들이 경험하고 있는 변화의 한가운데에 있습니다. 배드민턴 선수들은 재미, 재활, 크로스 트레이닝, 심지어 주 종목을 완전히 바꾸기 위해 피클볼에 발을 들여놓고 있습니다.
중요한 부분은 바로 배드민턴 습관입니다. 이월-스플릿 스텝, 어깨와 엉덩이를 읽는 능력, 네트에서의 감각 등 모든 것이 중요합니다. 하지만 잘못된 패들을 선택하면 수천 번의 셔틀콕을 치며 쌓은 자연스러운 스피드와 부드러운 터치감이 하루아침에 사라질 수 있습니다.
이 가이드는 "가벼운 패들 구입하기"보다 한 단계 더 깊이 들어가 있습니다. 라켓에서 패들로 옮길 때 실제로 몸이 어떤 느낌을 받는지, 배드민턴 선수에게 가장 중요한 사양은 무엇인지, 그리고 패들을 테스트하는 방법을 통해 자신, 팀, 클럽 또는 매장 벽을 위해 선택할 때 이미 알고 있는 라켓의 정직한 연장선처럼 느껴지도록 하는 방법을 살펴볼 것입니다.

1. 배드민턴 대 피클볼: 신체가 실제로 느끼는 것
모델이나 마케팅 용어에 대해 이야기하기 전에 현재 운영 중인 환경을 파악하는 것이 도움이 됩니다.
- 코트 크기: 표준 피클볼 코트는 44피트 x 20피트로 복식 배드민턴 코트와 거의 동일합니다. ([오닉스 피클볼][1]) 따라서 라인과 각도가 이질적으로 느껴지지 않습니다.
- 순 높이: 피클볼 네트는 포스트가 36인치, 가운데가 34인치인 반면 배드민턴 네트는 5피트 1인치 정도입니다.([PPA 투어][2]) 시각적으로 네트가 갑자기 '떨어지면' 뇌는 공을 들어 올리는 대신 공을 통과시킬 생각을 하기 시작합니다.
- 라켓과 패들 무게 비교:
- 현대 배드민턴 라켓: 대략적으로 70-95 g (2.5~3.4온스).
- 대부분의 성능 피클볼 패들: 약 7.2-8.5온스 (204-241 g).
따라서 여러분이나 여러분의 플레이어가 전환할 때
- 그리고 이상하게 친숙한 법원-발자국을 인식합니다.
- 그리고 그물 느낌이 낮음보다 공격적이고 앞으로 나아가는 스트로크를 권장합니다.
- 그리고 패들이 무겁게 느껴짐특히 손목과 팔뚝의 경우 눈금 숫자가 "미친 듯이" 보이지 않더라도 마찬가지입니다.
이 마지막 부분이 진짜 갈림길입니다. 배드민턴 선수에게 가장 좋은 패들은 가장 화려하거나 가장 비싼 것이 아니라 빠른 손과 깔끔한 터치를 유지할 수 있는 패들입니다. 없이 세션이 길어질수록 손목, 팔꿈치 또는 어깨에 서서히 과부하가 걸립니다.
2. 배드민턴 라켓과 피클볼 패들의 주요 차이점
나란히 나란히 보면 내 몸이 어떤 상황에 적응하고 있는지 확인할 수 있습니다:
| 사양 | 배드민턴 라켓(일반) | 피클볼 패들(일반, 비목재) |
|---|---|---|
| 전체 길이 | 26.2~26.8인치(665~680mm) | 최대 17인치, 규칙에 따라 길이 + 너비 24인치 이하 |
| 무게 | ~70-95g(2.5-3.4온스) | ~7.2-8.5온스 일반 범위 |
| 타격 표면 | 스트링 프레임, 유연한 샤프트 | 솔리드 페이스, 폼/폴리머 코어 |
| 잔액 | 헤드 라이트 / 짝수 / 헤드 헤비 옵션 | 대부분 머리가 약간 무거울 정도(모델 및 리드에 따라 다름) |
| 그립 | 얇고 타원형, 오버그립을 많이 사용 | 약간 더 두껍고 정사각형이며 사이즈 옵션이 적습니다. |
신체가 실제로 알아차리는 것:
- 더 짧은 레버에 더 많은 질량. 패들은 더 무겁고 짧아서 손에 쥐었을 때 더 밀도 있게 느껴집니다.
- 스트링이 없고, 샤프트가 구부러지지 않습니다. 셔틀은 스트링 베드에 잠시 앉아 있었는데, 피클볼은 훨씬 더 빨리 패들을 떠납니다.
- 스위트 스팟 동작이 변경됩니다. 중앙을 맞히면 견고하게 느껴지고, 빗나가면 스트링 프레임보다 관용이 적습니다.
좋은 패들을 선택하면 이러한 차이를 없애는 것이 아니라 부드럽게 줄여주므로 바이올린에서 드럼으로 전환하는 것이 아니라 최고급 라켓에서 다른 라켓으로 전환하는 것과 같은 느낌이 듭니다.
3. 배드민턴 선수가 우선시해야 할 4가지 사양 3.
이 네 가지 사양을 진지하게 생각하면 많은 마케팅 잡음을 무시할 수 있습니다.
3.1 무게: 미드 라이트 창에서 시작
피클볼 패들 는 종종 이렇게 그룹화됩니다:
- 가벼움: < 7.3온스 미만
- 미드웨이트: 7.3-8.3온스
- 무겁습니다: > 8.3온스
당신은 매우 가벼움 도구를 사용하세요. 8.7~9.0온스의 패들에 바로 뛰어들면 팔에 힘이 들어갑니다. 첫 경기는 아닐지 몰라도 몇 주 동안 꾸준히 플레이하다 보면 알 수 있습니다.
대부분의 배드민턴 선수에게 현명한 출발 범위는 다음과 같습니다:
7.5-8.1온스(미디엄 라이트)
그 밴드에 들어가세요:
- 충분한 무게 패들 진정 블록과 카운터에 표시합니다.
- 충분히 가벼워서 손 속도 주방에서
- "일주일에 한 번 재미로"에서 "주말에 3번의 리그와 주말 경기"로 전환할 때 어깨에 가해지는 충격이 줄어듭니다.
선천적으로 힘이 세고 백코트 스매시를 좋아하며 헤드가 통과하는 느낌을 좋아한다면 팔이 피클볼에 맞게 조절되면 서서히 8.3 온스까지 움직일 수 있습니다.
3.2 균형 및 스윙 무게: 손목 보호, 리액션 유지
총 무게는 하나의 숫자입니다. 스윙 무게는 그 뒤에 숨겨진 이야기입니다.
- 더 많은 질량 팁 = 더 많은 쟁기질, 팽팽한 수싸움에서 느림.
- 더 많은 질량 핸들 = 손이 빠르지만 중심을 놓치면 안정성이 떨어집니다.
배드민턴 선수로서:
- 원하는 중립에서 약간 머리 위 조명. 이를 통해 긴장을 풀고 늦게 반응하면서도 패들을 제자리에 고정할 수 있습니다.
- 당장 해머가 필요하지는 않습니다. 머리가 무거운 체격은 특정 피클볼 근육과 힘줄이 따라잡을 때까지 기다릴 수 있습니다.
나중에 납 테이프로 실험하는 경우 다음부터 시작하십시오. 목구멍 근처의 얇은 스트립가 아닌 12시 방향의 큰 덩어리입니다. 이렇게 하면 플릭과 네트 가로채기에 의존하는 '휘핑' 느낌을 유지할 수 있습니다.
3.3 모양: 도달이 아닌 용서에서 시작하기
패들은 대부분 세 가지 진영으로 나뉩니다:
- 표준/와이드 바디 - 약 16인치 x 8인치; 가장 큰 스위트 스팟, 가장 관대합니다.
- 하이브리드 / 약간 길쭉한 - 16~16.5인치 길이, 약간 더 좁습니다.
- 길쭉한 - 최대 17인치; 도달 범위와 활용도는 높이고, 폭은 줄이며, 달콤한 영역은 더 작게 만듭니다.
배드민턴 선수의 경우, 가장 현명한 첫 번째 단계는:
A 표준 또는 온화한 하이브리드 모양가장 얇은 17인치 칼날이 아닙니다.
이미 가지고 계십니다:
- 좋은 손. 터치를 '수정'할 필요 없이 플라스틱 바운스의 작은 오독을 모두 처벌하지 않는 얼굴이 필요합니다.
- 발놀림. 느린 플레이어에게 길쭉한 머리로 인한 추가 도달 거리가 절실히 필요하지 않습니다.
공을 읽고 단식, 복식, 혼합을 넘나드는 데 익숙해지면 특정 역할, 특히 백 라인에서 타구하는 것을 좋아한다면 길쭉한 디자인으로 플레이할 수 있습니다.
3.4 그립 길이 및 크기: 손목의 자유를 희생하지 마세요.
배드민턴 손잡이는 슬림하고 타원형이지만 대부분의 피클볼 손잡이는 더 두껍고 정사각형입니다. 손잡이 모양을 잘못 선택하면 서투르게 느껴질 수 있습니다.
생각해 보세요:
- 그립 둘레
- 오버그립이 있는 작은 G5/G6 핸들을 사용했다면 가장 작은 피클볼 그립 사이즈 를 클릭하고 서서히 쌓아 올리세요.
- 그립이 너무 크면 손목에 무리가 가고 그물감이 둔해집니다.
- 핸들 길이
- 한 손으로 백핸드를 치는 습관이 있으신가요? 표준 5.0~5.25인치 손잡이가 적합합니다.
- 피클볼에서 진짜 양손 백핸드를 구사하고 싶으신가요? 5.3~5.5인치 범위를 둘러보세요.
눈을 감고 손가락으로 손잡이를 감싸고 손목을 몇 번 굴려보세요. 좋아하는 배드민턴 라켓을 사용하는 것처럼 움직일 수 없다면 그립 크기나 길이에 문제가 있는 것입니다.

4. 코어 두께 및 페이스 재질 - 실제 사용감이 좋은 것
패들의 "개성"이 살아 숨 쉬는 곳입니다. 배드민턴 선수에게 있어 패들은 터치에 따라 움직이거나 터치에 맞서 싸우는 부품입니다.
4.1 코어 두께: 공이 얼마나 많은 시간을 주는가
일반적인 옵션입니다:
- 14mm(더 얇음)
- 더 빠른 리바운드, 더 쉬운 파워.
- 더 선명하고 또렷한 느낌.
- 블록과 미히트에 대한 마진이 줄어듭니다.
- 16mm(더 두꺼운)
- 더 부드럽고 제어된 응답.
- 얼굴의 플레이 가능 영역이 더 넓어졌습니다.
- 원시 팝이 약간 줄어들고 안정성이 눈에 띄게 향상되었습니다.
셔틀에서 속도를 줄이는 방법은 이미 알고 계실 겁니다. 아직 모르는 것은 딱딱한 플라스틱 공이 얼마나 빨리 패들 페이스를 떠나는지입니다.
대부분의 배드민턴 선수에게 적합합니다:
A 16mm 제어 지향 코어 가 가장 안전한 방법입니다.
공에 집중할 수 있는 시간을 더 확보하고, 특히 주방 주변에서 샷을 구상할 수 있는 시간을 더 많이 확보할 수 있습니다.
4.2 얼굴 재질: 플레이하는 개성에 맞는 느낌
주요 옵션이 표시됩니다:
- 탄소 섬유/원료 탄소(T700 등)
- 스핀 친화적이고 연결된 느낌.
- 터치, 컨트롤, 공의 모양을 만드는 데 탁월합니다.
- 많은 고급 빌드는 현대 건축에서 건축 아이디어를 차용합니다. 열성형 패들.
- 유리 섬유
- 뜨거운 얼굴, 빠른 팝, 쉬운 깊이.
- 운전할 때는 재미있지만, 훈련이 되어 있지 않으면 숏게임에서 불안감을 느낄 수 있습니다.
- 하이브리드/컴포지트
- 두 세계 사이에 앉으려는 시도.
어렸을 때 터치 및 배치 선수에게 탄소 섬유는 자연스럽게 어울립니다. 뇌는 접촉을 느끼고 어떻게 해야 할지 결정하는 데 익숙합니다.
당신이 항상 백코트에서 망치질활기찬 얼굴은 재미있을 수 있지만, 주방에서 처음 몇 주 동안은 지저분할 수 있다는 점을 받아들여야 합니다.
귀하 또는 귀하의 고객이 더 고급 표면을 탐색하기 시작하면 다음과 같은 원시 탄소 디자인이 필요합니다. T700 카본 파이버 패들 는 스핀, 컨트롤, 페이스 전반에 걸친 예측 가능한 느낌을 결합하기 때문에 진지한 플레이어들이 자주 찾는 곳입니다.
5. 배드민턴 선수 유형에 매핑되는 패들 프로필
이를 실용적으로 만들기 위해 배드민턴의 역할을 피클볼 패들 프로필로 직접 변환해 보겠습니다.
5.1 네트 지배적인 복식 선수
테이프 라인에서 배드민턴을 치며 루즈 셔틀을 사냥하고, 경기를 일찍 읽고, 포인트를 빠르게 마무리하며 살았습니다.
타고난 강점:
- 빠른 손
- 기대
- 눈앞에서 부드럽게 제어
이상적인 패들 프로필:
- 무게: 7.5-7.9온스
- 모양: 표준/와이드 바디
- Core: 16mm 폴리머
- 얼굴: 탄소섬유/원료 탄소
- 핸들: 표준 길이(~5.0~5.25인치), 소형 또는 중형 그립
이 설정은 장시간 리그 세션을 플레이하거나 연달아 그룹을 코치하는 경우에도 손은 빠르고, 블록은 견고하며, 터치는 정직하게 유지합니다.
5.2 백코트 파워 스매셔
당신은 사람들이 기피하는 선수였죠. 무거운 스매시, 깊은 클리어, 큰 어깨.
이상적인 패들 프로필:
- 무게: 7.9-8.3온스
- 모양: 하이브리드 또는 약간 길쭉한(매우 좁지 않은) 형태
- Core: 14~16mm(열을 얼마나 제어할 수 있는지에 따라 선택)
- 얼굴: 유리 섬유 또는 기타 전력 편향 빌드
이렇게 하면 됩니다:
- 코트 중앙에서 더 깊숙이 공을 통과시키세요.
- 부족한 것은 무엇이든 처벌하세요.
- 주방에서 갇힌 느낌이 들지 않을 정도로 빠르게 움직이세요.
하프코트 리프트에 올라 랠리가 끝났다는 것을 알았을 때의 느낌에 패들 형태로 가장 가깝게 다가갈 수 있습니다.
5.3 만능 싱글 엔진
수비, 공격, 높이와 페이스 변경 등 배드민턴 코트 전체를 섭렵했습니다.
이상적인 패들 프로필:
- 무게: 7.7-8.1온스
- 모양: 하이브리드(약간 길지만 여전히 적당히 넓음)
- Core: 16 mm
- 얼굴: 방향성, 스핀 및 제어를 위한 탄소 섬유
- 핸들: 양손 백핸드 옵션을 원하는 경우 약간 더 길어집니다(~5.3인치).
단식, 복식, 클럽 오픈 플레이 또는 경쟁 리그의 밤에 즐겁게 사용할 수 있으며 극단적인 타입이 아닌 대부분의 크로스오버 배드민턴 선수들에게 편안하게 추천할 수 있는 "데일리 드라이버" 라켓입니다.

6. 배드민턴 선수들이 패들을 구매할 때 흔히 저지르는 실수 6.
6.1 익숙한 숫자로 초경량화하기
본능은 이해할 수 있습니다: "라켓이 가볍기 때문에 패들은 가능한 한 가벼워야 합니다."
현실은 이렇습니다:
- 매우 가벼운 패들은 중심을 벗어난 타격에서 더 많이 진동합니다.
- 과도한 드라이브로 인해 괴롭힘을 당합니다.
- 깊이를 만들기 위해 더 세게 스윙하게 되는데, 아이러니하게도 팔에 더 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.
초경량이 아닌 미드 라이트는 일반적으로 신체 보호와 속도 사이에서 가장 균형이 잘 잡힌다고 느끼는 단계입니다.
6.2 극단적으로 길쭉한 머리로 바로 점프하기
길쭉한 패들은 사진 촬영이 잘되고 "프로"다운 소리를 냅니다. 도달 범위와 파워를 약속합니다.
하지만 처음에는:
- 그리고 스위트 스팟 축소.
- 그리고 얼굴이 덜 관대해집니다..
- 배드민턴에서 자동적으로 느껴지던 본능적인 방어가 갑자기 자주 나오지 않습니다.
더 넓게 시작하세요. 공의 비행과 바운스에 대한 인식이 안정화될 때까지 기다리세요. 그런 다음 단식이나 특정 스타일을 위해 더 많은 비거리가 필요한지, 아니면 더 관대한 헤드 모양이 더 나은지 결정하세요.
6.3 그립 크기 및 모양 무시하기
그립이 반 사이즈나 더 큽니다:
- 손목을 잠급니다.
- 롤 발리 및 소프트 블록을 더 단단하게 만듭니다.
- 팔뚝에 불필요한 긴장을 유발합니다.
배드민턴에서 핸들 감을 무시할 수는 없습니다. 패들 선택 시에도 같은 진지함을 가져가세요. 가장 편안한 기본 사이즈를 선택한 다음 오버그립으로 손에 '정직한' 느낌이 들 때까지 늘려가세요.
6.4 주방에서 살기 전에 "프로 수준의" 파워를 추구하기
배드민턴에서는 코트에서 가장 강한 타격을 하는 것만으로도 많은 랠리에서 승리할 수 있습니다. 피클볼에서 주방 규율이 없는 힘은 일반적으로 다음을 의미합니다. 상대 팀에 대한 무료 포인트.
얼굴이 매우 뻣뻣하고 매우 뜨거워지면
- 딩크가 너무 높이 날아갑니다.
- 당신의 방울은 오래 항해합니다.
- 네트에서 긴장을 늦출 수 없습니다.
컨트롤, 주방 안정성, 느낌을 기본으로 삼는다면 나중에 지속 가능한 힘을 더할 수 있습니다. 이는 자신의 게임, 코치하는 선수, 판매하는 제품 모두 마찬가지입니다.

7. 배드민턴 선수를 위한 10분 코트 테스트 계획
자신에게 맞는 패들을 선택하든 클럽이나 매장 데모용 '표준 사양'을 선택하든 복잡한 데이터는 필요하지 않습니다. 진실을 빠르게 알려주는 간단한 테스트만 있으면 됩니다.
1단계: 그라운드 스트로크(2분)
- 협력 포핸드와 백핸드를 코트를 가로질러 치세요.
- 알림:
- 스트로크를 억지로 하지 않고 자유롭게 스윙할 수 있나요?
- 패들이 사용자와 함께 스윙을 끝내려고 하나요, 아니면 뒤처져서 팔을 잡아당기나요?
2단계: 주방에서 부드러운 작업(3분)
- 주방에 서서 코트를 가로질러 앞으로 똑바로 서서 딩크를 교환하세요.
- 스스로에게 물어보세요:
- 높이를 편안하게 조절할 수 있나요?
- '불완전한' 연락처가 여전히 대부분의 시간 동안 계속 사용되나요?
모든 공이 불안정하게 느껴지고 발사 각도와 계속 싸우고 있다면 코어가 두껍거나 페이스가 더 차분해야 할 것입니다.
3단계: 발리 및 스피드 업(3분)
- 파트너가 몸을 단단히 몰아붙이고 속도를 높이도록 하세요.
- 간단한 블록과 짧은 카운터에 집중하세요.
- 주목하세요:
- 패들이 손에서 비틀어지나요?
- 배드민턴에서 바디 스매시를 방어할 때처럼 그립을 편안하게 잡을 수 있나요?
패들이 불안정하거나 너무 세게 쥐는 느낌이 든다면 패들이 너무 가볍거나, 너무 좁거나, 균형이 맞지 않는 것일 수 있습니다.
4단계: 서빙 및 반품(2분)
- 서브와 딥 리턴을 연달아 성공시키세요.
- 찾습니다:
- 공을 깊숙이 보낼 수 있는지 여부 없이 근육을 키우세요.
- 짧은 시간 동안 반복한 후 어깨가 어떻게 느껴지는지 알아보세요.
이 10분이 끝나면 무작위 랠리 패턴의 캐주얼 게임을 한 시간 동안 하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 알게 될 것입니다.

8. 배드민턴 선수를 위한 빠른 구매자 체크리스트
자신의 가방이나 코칭/프로그램 인벤토리를 위해 커밋할 준비가 되었다면 여기를 통해 실행하세요:
- 무게
- 시작하기 7.5-8.1온스.
- 모양
- 표준 또는 온화한 하이브리드. 극단적으로 길쭉한 머리는 나중에 실험을 위해 보관하세요.
- 핵심
- 16 mm 폴리머를 사용하세요.
- 얼굴
- 터치, 회전, 배치에 신경을 쓴다면 탄소 섬유.
- 의도적으로 더 많은 팝을 추구하고 이를 관리할 의향이 있다면 유리섬유를 사용하세요.
- 그립
- 안정감이 느껴지는 가장 작은 베이스 사이즈를 선택한 다음 오버그립을 사용합니다.
- 양손 백핸드에 아주 능숙하지 않다면 손잡이 길이는 5.0~5.3인치 정도면 됩니다.
- 느낌 테스트
- 다음을 수행할 수 있어야 합니다. 편안한 손으로 딱딱한 공을 막습니다.배드민턴 수비에서 파워를 흡수하는 방식입니다.
패들이 이 지점에 닿고 손에 정직하게 느껴지면 더 이상 추측이 아니라 튜닝을 하는 것입니다. 거기서부터 더 고급 빌드(4세대 스타일의 열성형 파워 컨트롤 패들)는 도박이 아닌 논리적인 다음 단계가 됩니다.
9. 코치, 클럽 및 브랜드를 위한 참고 사항
선수뿐만 아니라 프로그램을 운영하거나 데모팀을 선정하거나 제품 라인을 구축하는 사람이라면 배드민턴과 피클볼의 크로스오버는 작은 틈새 시장이 아니라 미래의 꾸준한 고객층입니다.
몇 가지 실용적인 방법을 소개합니다:
- 다음을 중심으로 핵심 추천을 구축하세요. 미드 라이트, 16mm, 카본 페이스 패들 를 배드민턴 선수의 기본값으로 설정합니다.
- 오퍼 약간 더 무거운 하이브리드 형태의 옵션 하나 '파워' 플레이어로 명확히 식별되는 사람들을 위한 것입니다.
- 오픈일이나 데모 이벤트에서 위의 간단한 10분 테스트를 사용하면 플레이어가 카탈로그 페이지에서 헤매지 않고 빠르게 차이를 느낄 수 있습니다.
- 직접 디자인하거나 소싱하는 경우 맞춤형 패들 라인역할을 생각해보세요: "배드민턴 훈련 그룹에서처럼 '프론트 코트 복식', '백 코트 해머', '올라운드 엔진' 등의 역할을 생각해 보세요.
배드민턴 선수들이 이미 가지고 있는 움직임 패턴과 본능을 존중한다면 피클볼을 열심히 '판매'할 필요가 없습니다. 배드민턴은 그 자체로 팔리는 스포츠입니다. 코치든 클럽이든 브랜드든 여러분의 임무는 선수들의 첫 번째 진지한 세션이 후퇴가 아닌 업그레이드처럼 느껴질 수 있도록 올바른 패들을 제공하는 것입니다.



